4月6日，在经由为期一个月的火热报名后，生命蓝光悦跑团迎来了首次运动，共有65位生命蓝光人加入
。

　　黄昏时分，跑团成员们集结于四川大学锦城学院的跑道上，虽然刚刚经由了一天事情的忙碌，但各人脚步急遽，神色坚贞
。他们将要迎来身体状态的蜕变，今天则是迈出的第一步
。

　　跑步虽然是人人都能加入的低门槛运动，但想要抵达一定水平，则是对体能、手艺及心理的极高磨练
。在专业教练的向导下，为阻止受伤，成员们开跑前做了充分的热身运动并认真听取了教练的专业解说
。

　　随后，生命蓝光悦跑团正式开跑，最先了首次顺应性训练
。由于成员们身体素质各异，男成员定为6圈2400米目的，女成员定为4圈1600米目的
。跑道边，教练时时喊道，提醒各人“不要太快、控制速率、调解呼吸”，由于通常事情的忙碌，磨炼缺乏，许多成员在2圈之后逐渐放慢了程序，但没有一人中途放弃，坚持跑完了目的圈数
。

　　为富厚运动项目，休整完毕后，在教练的向导下，各人最先了太极拳的学习
。作为我国具有普遍群众基础的运动，太极拳在新闻团结中，既缓解了首次跑步后的疲劳，又让头脑精神越发集中
。

　　虽然，跑步不是为了跟风，不是为了别人，而是为了康健，为了更好的事情和生涯
。体贴员工身体康健一直是公司坚持的理念，运动也是企业与员工之间的一种交流方法，希望以悦跑团为契机，向更多员工转达坚持运动的康健生涯方法
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